健康とは、朝起きて、ずっと夜までポジティブな気持ちで疲れることなく、
自分の夢や仕事、遊びや趣味に打ち込める状態であると思います。
日本人は総じて健康に対する優先順位が低いような気がします。
もちろん、「家族が大事！」「仕事が大事！」・・・・ですが、
今のままで、人生楽しいでしょうか？
健康をおろそかにしていては、返って迷惑をかけるのではないでしょうか？
今までに私が影響を受けた健康に関する本です。
- 石原結實先生（体温を温め、病気を治す・医学博士）
- 黒田一明先生（医学博士・光線研究所所長）
- 中村天風 いつまでも若々しく生きる
- 安保徹先生（免疫道場・新潟大学大学院教授）
- ジェームス・スキナー（無限健康・成功の９ステップ・経営コンサルタント）
- 新谷弘実先生（病気にならない生き方・米国ナンバーワン胃腸内視鏡外科医）
- ドクターヒロ（外科医・医学博士）
- 南雲吉則（空腹が人を健康にする・医学博士）
- 斎藤一人さん強気健康法
- 船瀬俊介「3日食べなきゃ7割治る！」
これらの本を読んで学び人間を特別なものと捉えず、人間は脊椎動物、哺乳類、ヒト科であるという自然な観点と、人間が持つ感情が大きく体に影響を及ぼすことなどをトータル的に診て健康のアドバイスを心がけています。
食事の時間や内容、何気なく食べたり飲んでいる飲み物、睡眠、運動習慣や起きた出来事の解釈のしかたや考え方、カラダの使い方、発する言葉など、その人の毎日の活動や思考が健康と深く関わっています。
人間の自然な本来のあり方からみたときに、悪い習慣を続けていてはなかなか健康にはなれませんが、節制だけでもつまらないし、楽しみも必要です。
無理のない範囲で出来ることから改善していくと必ずカラダは良い方向に変化します。
私は整体の仕事が大好きです。
特に来院される方の辛い不調が改善されて・・
自然に笑顔が出る瞬間にやりがいを感じます。
カラダの施術だけではなく、生活習慣や心の持ち方もサポートできる整骨院でありたいと思っています。
どうぞ腰痛や首痛など辛い症状でお悩みの方は・・お気軽にご相談下さい。
いつかあなたに会える日を楽しみにしています(^^)v
